СЕКРЕТЫ АРНОЛЬДА

Опубликовано: 14.10.2017

видео СЕКРЕТЫ АРНОЛЬДА

Секреты Успеха Арнольда Шварценеггера
 

Арнольд Шварценеггер делал те же самые упражнения, что и все остальные культуристы. Однако он получил от тренинга совсем иной результат. Почему?


Секрет Арнольда / SvinkiShow

МЫ ЖИВЕМ а другую эпоху. Накоплен огромный тренировочный опыт, изобретены поразительно эффективные тренажеры, продукты спортивного питания исчисляются сотнями тысяч, культуристов консультируют дипломированные диетологи и спортивные врачи... Однако никто пока не может похвастать такими бицепсами, как у Арнольда Шварценеггера, как, впрочем, и такими же грудными мышцами, Больше того, ни одному голливудскому режиссеру не придет в голову снять кино с победителями нынешних "Олимпий". Перешагнув в новое тысячелетие, мы по-прежнему называем Арнольда "лучшим культуристом планеты", и в подтверждение этого президент ИФББ Бен Уайдер вручает ему почетный диплом, официально закрепляющее за ним этот невероятный титул. В чем причина? Неужели Арнольд и вправду владеет какими-то неведомыми секретами?


ФИЛЬМ Секреты набора массы от Арнольда Шварценеггера Channel (MAD DESIRE)

Джо Уайдер и Арнольд Шварценеггер: подготовка к фотосессии

ГРУДЬ

Грудные мышцы -это ваша визитная карточка. Какие упражнения вы делали, чтобы накачать себе такую мощную грудь?

В тренинге грудных мышц Арнольд шел своим путем. Он делал только частичные жимы лежа и был фанатично предан отжиманиям на брусьях.

rss