2017-12-24
Упражнения для всех частей тела, которые надо сделать красивее Сайкл Galka72 03 окт 2005, 14:24 А че это такое? И кардиотеатр тоже? **********************************************************************************...
Подробнее

2017-12-23
Л-карнитин (левокарнитин) – это витаминное соединение из группы В, участвующее в метаболических процессах, синтезирующееся в печени и почках человеческого организма....
Подробнее

2017-12-22
Versa Training (верса тренинг) Комплексная программа,включающая сочетание различных видов аэробики в рамках одного урока, например, стэп-аэробика с включением танцевальных...
Подробнее

2017-12-19
Пора выяснить что такое аминокислоты, для чего они нужны и как их правильно принимать. Аминокислоты служат «строительным материалом» для белков, поскольку благодаря...
Подробнее

2017-12-13
Чтобы стать сильным и накачанным, вовсе не обязательно ходить в клубы и заниматься на сложных тренажёрах. Достичь совершенства можно и на уличной спортплощадке. Знакомьтесь...
Подробнее

2017-10-16
Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть...
Подробнее

2017-10-16
Торсо Болл действительно работает? «Я 20 лет работаю инструктором по фитнесу, и 20 лет я наблюдал, как люди истязают себя непосильными тренировками в спортзале и дома....
Подробнее

2017-10-16
Многие тренажеры направлены на тренировку либо определенной части тела ( степпер , тренажер для пресса и т.д.), либо являются кардиомашинами (беговая дорожка, велотренажер)....
Подробнее