Крюки для турника

Опубликовано: 11.10.2017

видео Крюки для турника

Крюки для турника

Крюки для турника более известные в качестве железных ремней для тяги – это тренировочный аксессуар, который повально используется в силовых видах спорта, в частности в воркауте, кроссфите, пауэрлифтинге и даже в бодибилдинге. Их регулярное применение позволяет разительно улучшить продуктивность силовой тренировки и при этом предотвратить ряд всевозможных травм. Стоит отметить, что использование крюков считается одним из самых надежных способов крепкого удержания отягощения. Кроме того, они эффективны не только с точки зрения удобства, но и со стороны биомеханики, так как их конструкция вносит положительные корректировки в общую биомеханику любого выполняемого с ними движения, будь то подтягивание на турнике, эффектный элемент из воркаута, и даже банальная становая тяга.



ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Тренировки с крюками для турника — как тренироваться правильно? Тренировки с крюками для турника — как тренироваться правильно? Индивидуальные тренировочные программы, ответы на все вопросы

Как развивать силу хвата с крюками или лямками Крюки для турника — положительные и отрицательные стороны, рекомендации по использованию


10 интересных фактов про кистевые крюки и лямки для фитнес тренировки. Крючки и ремни

Зачем нужны крюки для турника Крюки для турника — цели и методы использования. Зачем нужны крюки и лямки для турника? Нужно ли использовать крюки девушкам

Преимущества крюков для турника:

Сверхпрочные крюки, из специального сплава; Крюки не подвержены коррозии; Прочная конструкция и неизнашивающиеся ткани; Полноценный обхват запястного сустава, без его перегрузки; Регулировка размера за счет липучки; Идеальная форма крюков, которая подходит для перекладин, штанг, гантель и даже для гирь; Может использоваться для улучшения техники силовых упражнений с предельными рабочими весами; В небольшой степени повышает силовые показатели благодаря улучшению биомеханики; Является профилактикой травм запястного сустава; Снижает нагрузку на мышцы предплечий и устраняет травматизм кистей; Может похвастаться рекордной долговечностью, особенно в сравнении с другими аксессуарами данного формата.

Что такое крюки для турника

Данный аксессуар тренировочного типа относится к группе вспомогательных средств, как и различные кистевые ремни или лямки для тяги. Спортсмены используют крюки для так называемой «мертвой хватки», благодаря которой появляется возможность без особых усилий удерживать отягощение, вне зависимости от его веса.

rss