Дорогие друзья рад представить Вам новый блог о мини-футболе. Здесь Вы найдете много интересных матчей, видео красивых голов в мини-футболе, а так же множество другой...

Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира , так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы...

Полное название эффективного снаряда для силовых нагрузок дома — ролик гимнастический. В основном роликом пользуются уже любители фитнеса со стажем. С роликом...

Упражнения для всех частей тела, которые надо сделать красивее Сайкл Galka72 03 окт 2005, 14:24 А че это такое? И кардиотеатр тоже? **********************************************************************************...

Л-карнитин (левокарнитин) – это витаминное соединение из группы В, участвующее в метаболических процессах, синтезирующееся в печени и почках человеческого организма....

Versa Training (верса тренинг) Комплексная программа,включающая сочетание различных видов аэробики в рамках одного урока, например, стэп-аэробика с включением танцевальных...

Пора выяснить что такое аминокислоты, для чего они нужны и как их правильно принимать. Аминокислоты служат «строительным материалом» для белков, поскольку благодаря...

Чтобы стать сильным и накачанным, вовсе не обязательно ходить в клубы и заниматься на сложных тренажёрах. Достичь совершенства можно и на уличной спортплощадке. Знакомьтесь...

Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть...